Segundo vídeo de la serie "hombros de surfista". Si surf, necesitas trabajar la movilidad torácica como requisito previo para mejorar tus hombros.
Si tienes unos hombros de mierda, no te lo vas a pasar tan bien en el agua. Empieza a utilizar este ejercicio de movilidad, así como los ejercicios de la parte 1, y utilízalos antes de tus rutinas de entrenamiento, o haz algunos de ellos en la playa antes de tu surf.
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