El surf es una exigencia vital, o al menos lo es para mí, y estoy seguro de que también lo es para ti. La longevidad y la progresión es el nombre del juego, y esto requiere un enfoque multifactorial. Sí, es holístico, por mucho que el término se haya convertido en algo bastardo. A través de enfoques que mejoran la respiración, el sueño, la nutrición y el movimiento, mejoras la capacidad de tu cuerpo. Aplicas esa capacidad a la adquisición de habilidades (el surf), y entiendes que incluso esa adquisición de habilidades requiere un enfoque holístico.
La capacidad de leer el océano, de entender el diseño de la tabla, el juego mental al que todos nos enfrentamos con el surf, y la técnica en sí, son aspectos clave para mejorar. Una vez más, nos fijamos en el funcionamiento, o la falta, de tu cuerpo. Así que, sin extenderme demasiado en lo que respecta a la forma en que realmente veo el surf y nuestra interacción con el océano, y nuestro viaje de salud, aquí está el camino, lo esencial, para crear una comprensión más profunda de lo que su cuerpo necesita para mejorar su surf.
