Récemment, j'ai eu l'occasion d'être interviewée et de participer à un podcast. Ma voix, et vos oreilles... quelle combinaison. Il y a de bonnes choses là-dedans et j'espère que vous pourrez en tirer quelques enseignements. N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !
Les piliers du fitness Surf Interview avec DriftingThru.com
"Nous voulons tous être plus performants lorsque nous nous rendons sur le site surf, qu'il s'agisse de jeunes débutants ou de professionnels au sommet de leur art.
Pensez au nombre de fois où vous avez voulu couper le haut d'une vague, tirer un flotteur sur une section de closeout ou tout simplement surfer une vague jusqu'au rivage sans vous essuyer.
Nous avons tous des objectifs à atteindre, mais il y a de fortes chances que trop d'entre nous ne réalisent pas que c'est peut-être notre propre corps qui nous freine.
En écoutant Cris Mills , vous vous rendrez compte de tout ce que vous pourriez, voire devriez, faire pour garder surf en forme.
Cris s'est détourné de sa carrière de juriste pour suivre sa passion pour une approche holistique du fitness surf , apprenant tout ce qu'il pouvait sur le corps humain dans le processus.
"Dès que vous commencez à travailler avec le corps, c'est caverneux, vous avez besoin d'un tel éventail de connaissances pour vraiment travailler avec les gens dans leur ensemble", explique Cris."
Lisez l'interview complète ici : -> Les piliers du fitness Surf
Surf Podcast sur la maîtrise
Michael Frampton est le gars qui dirige SurfMastery. C'est un gars très branché qui a interviewé de très grands noms du monde surf . J'étais sacrément flatté qu'il me demande d'y participer.
Parmi les anciens invités figurent Tom Carroll, Martin Dunn, Jeremy Sheppard et Nathan Hedge. Il y a de bonnes choses dans ses podcasts, alors allez les voir.
Voici le mien : Cris Mills Surf Mastery Podcast
Nous abordons l'entraînement, la santé des épaules, les fréquences électromagnétiques, la pollution lumineuse et les cycles de sommeil, les systèmes de filtration de l'eau... C'est profond ! Sautez dans ce terrier de lapin.
Faites-vous une idée du cerveau... participez à ces interviews et podcasts. Acquérir des connaissances et les appliquer.
Si vous avez besoin de plus d'informations sur la façon d'appliquer ces connaissances à votre santé, votre forme physique et votre surf, contactez-nous. [email protected]
-cris
surf mouvement nutrition vie - ils sont tous entrelacés
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