Mi intención con este blog es proporcionar la información más actualizada sobre salud. Desde el bienestar mental y consciente hasta la nutrición y el ejercicio, todo ello adaptado específicamente a los surfistas.

He dedicado mi profesión a la salud y el bienestar, centrándome principalmente en la rehabilitación de la fuerza y el acondicionamiento físico.

Y a ese deseo profesional se une mi amor absoluto por el surf.

El océano me llena el alma.

Todo lo que he aprendido y considero información creíble y útil para mejorar las habilidades de los surfistas y prevenir lesiones será expuesto a través de este blog.

Pretendo que este blog sea una salida de información que conduzca a mejores habilidades no sólo dentro del agua. Sino también en la vida.

Disfrútalo.