Poucos Fundamentos de Remo
Por favor, PAREM de cometer estes erros 🛑
Depois de estarem envolvidos em viagens de treino durante anos, muitos destes "básicos" parecem ser ignorados pelo espectro intermédio dos surfistas e do grupo de principiantes.
Alguns simples ajustes podem fazer algumas grandes mudanças na sua eficiência de remada.
Posicionamento, postura, tensão, ossos púbicos, equipamento de remar, respiração, entrada do braço, leitura de ondas, e compreensão da sua saída de energia, podem ter um efeito tremendo na forma como se sente na água, na sua resistência, e na sua contagem de ondas. Quer o resto do vídeo!?
Este é apenas um breve trecho do vídeo completo que está incluído no Programa de 12 semanas do Atleta Surf .
Agarra o Surf Programa de 12 semanas para atletas na aplicação Surf Athlete! Yewwww! 🤘👍
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