INSTALAÇÃO DE McD's

$20 em lixo de comida rápida...NOPE, $20 de ALIMENTAÇÃO REAL

Valorizo a minha saúde e o meu corpo, por isso gasto dinheiro na minha saúde e no meu corpo. Ouvi dizer recentemente que o americano médio gasta 4% a 9,8% dos seus rendimentos em comida.

A maioria dos países do mundo rivaliza com o facto de 70% dos rendimentos serem gastos em alimentação. Uma grande disparidade, e muito provavelmente relacionada com o facto de a maioria dos americanos serem gordos como sh#t e comerem lixo barato.

Assim, em vez de comprar o que equivaleria a 3 refeições de valor no McDonalds, comprei alguns bens que irão de facto contribuir para a minha saúde e bem-estar.

Mais uma vez, valorizo a minha saúde e o meu corpo, e as minhas acções, tais como a compra de comida REAL reflectem os meus valores. A COMIDA FAZ-ME FELIZ!

Leite cru - leite comercial é, na minha opinião, um lixo absoluto. Este material é um pouco caro, mas vale cada centavo.

Milho - milho no sabugo com cayenne, sal, e óleo de coco é o verdadeiro negócio

Pepino - não sou grande fã de pepino, mas vou cortá-lo em fatias numa salada, ou fazer tzatziki

Pimentão

Kale- coma as suas verduras!

Brócolos - para omeletes

Rabanete (a primeira vez que comprei um... cozinhei com um frango inteiro... bonito rabanete!)

Batata vermelha (assada, salgada e coberta com óleo de coco..... yeah, bastante sério)