Conseils pour vous aider à attraper plus de vagues... plus de vagues, plus de plaisir, plus de surf.
Une session d'une heure sur surf et une seule vague... voici quelques astuces pour attraper plus de vagues.
Parce qu'une seule vague, c'est de la frustration !
Ce n'est pas du surf, c'est du flottement, et peut-être 10 secondes de "surf".
Avec autant de flottement et aussi peu de surf, vous pourriez utiliser quelques astuces pour attraper plus de vagues.....
Ou bien, peut-être que vous êtes un chargeur absolu et que vous attendez le coup parfait pour toucher le banc de sable à Puerto Escondido, ou que vous attendez la bombe à Cloudbreak.
Je pense que vous ne faites pas partie de cette catégorie de surfeurs puisque vous lisez cet article de blog.
Vous devez apprendre à "jouer sur le terrain" et, en fin de compte, à prendre quelques vagues supplémentaires !
Je veux vous donner quelques conseils que j'ai appris au cours de ma vie de surfeur et que je vois trop de surfeurs de niveau "intermédiaire" et débutant négliger. Mettez en œuvre ces conseils et cela aura un effet positif sur votre compte de vagues.
Voici 3 astuces de pro pour attraper plus de vagues.
POSITIONNEMENT
Asseyez-vous là où vous pouvez attraper des vagues...sans doute !
Cette simple affirmation est loin d'être exhaustive et ce conseil à lui seul pourrait probablement être divisé en plusieurs catégories.
Je vais le diviser en deux parties : Lire une vague et Lire d'autres surfeurs.
1) LIRE UNE VAGUE : POSITIONNEMENT
En grandissant en Floride, j'ai surfé beaucoup de beach break de merde avec du vent et des pentes surf. J'ai appris à lire l'océan, à lire les bosses, à saisir les séries qui se faufilent, et j'ai développé une meilleure représentation visuelle des vagues dans mon cerveau. J'ai appris à lire l'océan et à lire les aspects subtils des vagues.
J'ai aussi beaucoup pêché en eau salée, notamment à la mouche, où nous pratiquions souvent la pêche à vue. Cela implique de pêcher dans des eaux très peu profondes et de voir le poisson directement ou de lire le sillage du poisson, la force de l'eau produite par le poisson qui nage. C'est apprendre à lire un autre marqueur visuel subtil de l'eau.
Cela permet une fois de plus d'améliorer la cartographie visuelle et la compréhension des vagues.
Je peux lire les ondes assez bien. Et toi ?
En fin de compte, votre capacité à lire les vagues influencera votre positionnement, ce qui vous permettra d'attraper plus de vagues.
Après avoir organisé des voyages de coaching sur Surf pendant des années, dans le monde entier, je suis étonné de voir le peu de temps que nos clients passent à regarder un nouveau programme avant de se mettre à l'eau.
Nous avons un large éventail de surfeurs "intermédiaires" dans nos voyages, et souvent, c'est exactement ce groupe de surfeurs qui bénéficierait de l'apprentissage des nuances d'une vague avant de s'y lancer.
- Où se trouve le pic principal ?
- Combien de fois les séries sont-elles poussées à travers ?
- Y a-t-il des vagues plus petites qui se glissent à travers la foule jusqu'au sommet ?
- Est-ce que les vagues au sommet ont l'air d'être sur le point de se briser, mais ensuite elles grossissent et se brisent à 50 mètres à l'intérieur ?
- Que fait la marée ? Cela aura-t-il un effet sur la rupture au cours des 45 prochaines minutes ?
- Y a-t-il de temps en temps des séries larges que personne ne reçoit ?
- Lorsque vous êtes dans l'eau, avez-vous des repères de balisage sur terre pour vous aider à maintenir votre position ?
Ce sont des questions que vous devez vous poser en regardant le terrain de jeu de surf. Cela n'aide personne si vous vous contentez de pagayer au sommet avec l'autre foule de personnes et de vous attarder pour finalement pagayer dans une mêlée de masse pour une vague fixe.
Lire la vague, les nuances, les subtilités, puis prendre des décisions plus calculées quant à l'endroit où s'asseoir dans l'alignement.
Cela exige que vous fassiez un effort concentré pour apprendre à lire les vagues. Si vous souhaitez progresser dans ce sport et cet art merveilleux qu'est le surf, vous devez construire une représentation visuelle et un modèle de vagues plus efficaces dans votre cerveau.
Cela vous aidera à lire plus efficacement les vagues à l'avenir, sur surf trips, les reef breaks, les beach breaks tout neufs, et à vous orienter plus rapidement sur l'endroit où vous asseoir efficacement. En retour, vous prendrez plus de vagues.
Je dois également faire une mise en garde. Avec mes clients, on me demande trop souvent où les gens peuvent se renseigner sur la façon de "lire" les ondes, ou où ils peuvent en apprendre davantage.
Vous pouvez en apprendre davantage en observant activement les vagues. Prêter une attention spécifique et active à l'eau, lire la vague, regarder où les surfeurs décollent, à quoi ressemble le dessin de la vague sur le fond, est-ce que la vague grossit, est-ce que ce surfeur décolle trop profondément, est-ce que la vague a l'air de vouloir déferler mais ne déferle pas avant 50 mètres... Les nuances sont infinies.
Si je vous donnais un livre intitulé "Comment lire les ondes", cela ne vous aiderait pas. Il faut une participation active tout en regardant une source d'énergie en mouvement.
Un livre contient des images, des moments figés dans le temps, immuables, alors comment cela pourrait-il vous aider à apprendre à lire le mouvement et une surface changeant de façon variable ? Ce n'est pas le cas.
Donc, ce que je veux que vous fassiez, c'est accorder plus d'attention.
Il s'agit véritablement d'un processus de 10 000 heures. Vous devez créer, construire et améliorer vos modèles mentaux de vagues.
Voici quelques conseils et éléments à prendre en compte dans la file d'attente lorsque vous observez activement les vagues.
- A quoi ressemble réellement la vague où les meilleurs surfeurs décollent ?
- À quoi ressemble le tirage de la vague ? Il s'agit de l'aspiration de l'eau sur le fond de la vague. Prêtez attention au fond d'une vague et vous saurez ce que le sommet va faire. Le fond est-il gros et lent ? Si c'est le cas, vous savez que le sommet ne va probablement pas casser. Le fond se creuse-t-il et attire-t-il rapidement l'eau vers le haut de la vague ? Vous savez que cette vague va rapidement déferler, et peut-être même faire un tonneau ! Quand je surfe, je fais attention au fond de la vague, car quand je vois ce creux et que je peux juger de la ligne, je sais que je vais me faire SHACKER !
- Vous avez manqué une vague ? Continuez à la regarder.... Où s'est-elle finalement brisée ? Encore 30 mètres à l'intérieur sur le banc de sable ? Vous avez peut-être besoin de vous repositionner. Si vous l'avez manquée, à quoi ressemblait cette vague ? Qui d'autre l'a attrapée ? Où étaient-ils positionnés ?
- Commencez à essayer de déterminer si quelqu'un décolle trop profondément. Un décollage trop profond pour quelqu'un d'autre peut être un excellent décollage pour vous ! Pour ce faire, regardez en bas de la ligne à quoi ressemble le reste de la vague à partir de l'endroit où quelqu'un décolle, et comme mentionné précédemment, faites attention au fond de la vague. Est-ce que la vague dessine le fond à 30 mètres de l'endroit où quelqu'un décolle ? Elle peut se refermer sur eux, alors faites attention à ce qu'elle le fasse ou non...
Il y a tellement d'occasions d'attraper des vagues que d'autres ont mal jugées ou mal programmées, mais il faut une observation active et une participation visuelle pour le déterminer. Soyez attentif !
2) LIRE LES AUTRES SURFEURS : POSITIONNEMENT
Le deuxième aspect du positionnement est votre position par rapport aux autres surfeurs.
Comment lisez-vous la politique et la hiérarchie d'une équipe ?
J'ai vécu quelques années à Bali, et il y a maintenant un large éventail de surfeurs sur l'île. Souvent, il y a des jours où je suis étonné que certains de ces surfeurs arrivent même à sortir par l'arrière ! Quoi qu'il en soit, ce que je veux dire, c'est que j'ai rapidement une idée de la hiérarchie dans le lineup. Le who's who du spot du jour.
Y a-t-il quelques surfeurs que je peux immédiatement considérer comme non qualifiés ?
Cela peut sembler mauvais, mais c'est vrai. Si je vois quelqu'un pagayer avec les jambes écartées, je suppose généralement qu'il n'est pas un bon surfeur. Cela ne signifie pas que je vais le brûler ou l'embêter sur le site surf (je suis généralement très amical dans l'eau), mais je prends immédiatement note de la hiérarchie des choses.
Y a-t-il un pro du WCT assis quelques mètres plus bas que moi sur le récif ? Dans ce cas, je ne peux pas vraiment espérer attraper une vague set légitime si elle passe, car il sera le premier sur le pic et aura les compétences pour décoller plus profondément que moi.
Est-ce que j'ai vu quelques gars de l'équipe plus âgés manquer systématiquement des vagues fixes parce qu'ils ne sont pas de forts pagayeurs et que la vague n'a pas encore tenu sur le banc de sable ? Parfait ! Je vais m'asseoir juste un peu à l'intérieur d'eux et attraper tout ce qui se faufile à travers.
Tu vois où je veux en venir ?
Lisez la vague et la composition de l'équipe, puis prenez des décisions sur votre positionnement.
Il peut s'agir d'un voyage dans l'ego pour certains, car cela nécessite une réflexion honnête sur vos compétences.
Es-tu assez bon pour être assis où tu es assis ? Il s'agit en fait de savoir si oui ou non tu as la compétence pour décoller dans cette section de la vague ? S'agit-il d'une déferlante de récifs avec une chute abrupte ? Es-tu capable d'y faire face et utilises-tu un équipement qui peut supporter ce type de vague ?
Quel est le niveau de compétence des surfeurs qui vous entourent ? Si vous êtes un surfeur de niveau intermédiaire inférieur, vous ne prendrez probablement pas beaucoup de vagues si vous êtes assis au sommet avec un groupe de surfeurs de niveau supérieur. *Soyez amical et poli, et on vous donnera une vague éventuellement, mais cela dépend aussi de l'énergie du groupe et de la façon dont les surfeurs du haut du groupe gèrent les vagues et prennent leur tour.
Est-ce que c'est un très bon reef break et qu'il y a quelques très bons surfeurs assis juste un peu plus bas que vous ? Si c'est le cas, il y a très peu de chances que vous puissiez attraper l'une des vagues.
Ce sont des questions honnêtes qui, si elles sont posées et qu'on y répond bien, peuvent réduire la frustration et augmenter le nombre de vagues.
Je tiens également à souligner que certains des scénarios que je mentionne ci-dessus font partie du processus et de l'ascension de l'échelle des compétences du surf. Vous devez gagner votre place au sommet. Je suis à 100% dans l'esprit de la vieille école surf qui veut que tu dois gagner le respect dans le lineup et y mettre du temps.
Pour en revenir à mon séjour en Inde, je suis stupéfait par la nouvelle race de surfeurs débutants et intermédiaires qui semblent se moquer de la lignée et du respect d'un lineup. Non seulement c'est dangereux, mais c'est irrespectueux.
Cela dit, être poli, respectueux et bavard peut être très utile dans la file d'attente et vous aider à trouver votre place.
Si je suis sur un nouveau site, je reste à l'arrière pendant un moment pour me faire une idée de la disposition, des deux vagues et des surfeurs.
Je fais attention à qui sait qui. Qui prend des vagues. Qui ne prend pas de vagues.
Je vais discuter avec d'autres surfeurs dans la file d'attente et engager la conversation. Je trouve hilarant de voir à quel point les surfeurs sont peu communicatifs et agités dans l'eau.
Complimenter les vagues des autres surfeurs est toujours un bon moyen de gagner des points de respect et un moyen facile de commencer à discuter.
Donner une vague est l'un des meilleurs moyens de se faire un copain dans la file d'attente, et ce don karmique sera probablement remboursé.
D'un point de vue personnel, et cela vient du fait que j'ai surfé dans le monde entier, y compris sur de nombreuses vagues de classe mondiale, soyez simplement gentil ! Si je discute avec un autre surfeur et que je sais qu'il n'est pas aussi doué ou qu'il n'a pas pris de vague depuis un certain temps, je vais absolument le laisser prendre une vague ou essayer de l'attirer vers une bonne vague. On reçoit ce qu'on donne dans la vie !
Je tiens à souligner que ce conseil "être bavard" fonctionne à merveille pour les femmes ! Mesdames, vous sous-estimez le pouvoir et le potentiel que vous avez pour influencer le lineup, simplement en discutant avec certains des surfeurs.
Beaucoup de gars dans le lineup sont ravis de voir des femmes charger, et les laissent volontiers prendre quelques vagues. Mesdames, faites-vous connaître dans le lineup, discutez un peu, assumez votre position et prenez ce qui vous appartient !
Ce que je veux dire sur le positionnement, c'est qu'il faut simplement être conscient. Il y a des egos étranges, des politiques et des tendances chauvines dans les lineups. C'est souvent la nature singulière et compétitive du surf, malheureusement. Faites attention à ces nuances de lineup et aidez-vous à attraper quelques vagues.
Mais oui, il y a une validité à l'esprit de la vieille école qui consiste à gagner sa place dans la file d'attente. Cela dit, soyez simplement poli, cool, amical et conscient, et cela vous aidera énormément à attraper quelques vagues.
3) VOLUME... OU PAGAYER EFFICACEMENT
Avez-vous besoin de plus de volume, ou avez-vous besoin de pagayer efficacement, et surtout, d'apprendre à lire une vague ?
L'aspect le plus important est d'apprendre à lire une vague, et de savoir quelles sont les vagues pour lesquelles il faut pagayer. Cela nous ramène au premier point de cet article : Apprendre à lire les vagues.
Depuis mon séjour en Indonésie, j'ai attrapé un nombre incalculable de vagues pour lesquelles je vois quelqu'un d'autre pagayer et je sais immédiatement qu'il n'a aucune chance de les attraper. C'est une occasion facile pour moi de me faufiler et de saisir ce qui a été manqué.
Cela revient à dire que ma capacité à lire une onde est meilleure que la leur, simplement grâce au temps et à la pratique de la lecture des ondes.
Je suis aussi un pagayeur très efficace. Le deuxième point de ce "hack".
Donc, avant tout, commencez à prêter plus d'attention aux vagues, et soyez un observateur actif, prêt à bondir sur les occasions manquées des autres.
Deuxièmement, pagayer efficacement.
J'ai une vidéo entière de 25 minutes dans le programme de 12 semaines deSurf Athlete qui traite de la théorie et des principes fondamentaux de Surf Paddling. Ce sont les choses que nous enseignons sur Surf Coaching Trips, et ce sont les détails que nous voyons les surfeurs intermédiaires et débutants se tromper 90% du temps.
Il ne sert à rien de changer de volume avant d'avoir appris à pagayer.
Voici un lien vers un extrait rapide de cette vidéo : Surf Théorie et principes de base de la pagaie
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Pour pagayer efficacement, il faut d'abord savoir lire une vague et ses zones de puissance.
Te places-tu dans la zone de puissance pour décoller ? Cette zone de puissance est un endroit beaucoup plus facile pour prendre l'élan de la vague et utiliser l'inertie de la physique, plutôt que de s'agiter sur l'épaule en essayant d'attraper une vague qui est impossible à attraper à votre position.
Le positionnement des vagues est la clé pour attraper des vagues sans effort.
Posture et efficacité de la pagaie.....
Les yeux en haut, la poitrine en haut. Je n'irai pas plus loin pour l'instant, vous pouvez regarder la vidéo complète de 25 minutes, mais la pertinence de relever le buste est primordiale.
Votre colonne vertébrale bouge-t-elle bien ? Et le cou (qui dépend vraiment du mouvement de la colonne thoracique) ? Pouvez-vous adopter cette belle posture de pagaie allongée ?
Si ce n'est pas le cas, alors c'est certainement quelque chose que vous devriez travailler à améliorer. Colonne vertébrale mobile = pagaie efficace.
Cette position de la colonne vertébrale, cambrée et étendue, poitrine fière, est la base de votre coup de pagaie. Cette position arquée permet non seulement de lester efficacement votre planche, mais aussi de placer votre épaule et les muscles qui l'entourent dans une position biomécanique efficace pour des coups de pagaie plus puissants.
Relevez votre poitrine. Il se peut que vous deviez travailler sur la restauration de l'amplitude de mouvement de la colonne vertébrale pour vous mettre facilement dans cette position arquée, mais il se peut aussi que vous deviez améliorer la capacité de travail et l'endurance des muscles le long de votre colonne vertébrale pour vous maintenir dans cette position étendue/arquée.
Maintenant que tu as soulevé ta poitrine, s'il te plaît, arrête de te débattre.
Il y a une énorme différence entre s'agiter et pagayer avec intention.
Arrêtez de vous débattre. Pagayer avec intention, but et précision. Je peux pagayer avec intensité et effort, mais c'est toujours propre et précis.
Arrêtez de vous débattre !
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Le dernier conseil, c'est d'utiliser votre "équipement" de pagayage.
Oui, les vitesses. Faut-il être en première vitesse pour attraper la vague, ou en quatrième vitesse ?
Que demande l'onde ?
Toutes les vagues ne nécessitent pas une vitesse ou une intensité de quatrième vitesse. Peut-être avez-vous besoin de passer la quatrième vitesse pour remonter 20 mètres dans la ligne de départ afin d'atteindre le point de décollage parfait (zone de puissance), pour ensuite tourner, passer la première vitesse et glisser dans cette vague.
De quoi je parle avec les vitesses ? Je fais juste référence à l'intensité de l'effort. Les différentes vitesses, par ordre croissant, correspondent à des intensités différentes et à des sorties différentes des bras et des jambes. *Plus d'informations à ce sujet dans la vidéo sur la théorie et les principes fondamentaux de la pagaie sur Surf .
Parlant d'expérience, ayant maintenant dirigé Surf Trips pendant plus de 5 ans, toutes les vagues n'ont pas besoin d'être agitées pour être attrapées.
La plupart des surfeurs semblent n'avoir qu'une seule vitesse pour attraper les vagues, et en général, c'est le chaos de l'agitation.
Je le répète encore une fois très fortement, ARRÊTEZ DE FAILLER. Vous ne faites que tourner des roues, vous n'avancez pas et vous perturbez sérieusement la surface de votre planche de surf. Plus précisément, que demande la vague ?
Pouvez-vous facilement faire un 3 temps en pagayant ? Ou devez-vous passer à une autre vitesse et augmenter légèrement l'intensité pour pouvoir entrer dans la zone de puissance et glisser facilement ?
Soyez plus précis dans votre intention de pagayer et prenez des décisions plus intelligentes concernant votre rendement. Les longues sessions sur surf sont une question de conservation de l'énergie. Une meilleure gestion de l'énergie passe par une lecture plus efficace des vagues, par la détermination de la puissance ou du matériel de pagaie nécessaire pour entrer facilement dans la vague, et par une pagaie propre et efficace.
Une fois que ces points sont cloués, nous pouvons alors parler de volume.
Et le volume est un sujet bien trop profond pour cet article de blog.
Oui, le volume peut absolument aider, mais le volume dicte aussi ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire sur une vague.
Trop de volume et vous surfez loin devant la poche et la zone de puissance, vous surfez probablement à mi-face et ne touchez jamais un virage vertical.
Mais plus de volume peut permettre de mieux attraper les vagues.
Il peut s'agir d'un scénario donnant-donnant.
Pourtant, je veux généralement voir les surfeurs réussir leur lecture de la vague, l'efficacité de leur coup de pagaie, et la posture de la pagaie, et ensuite nous pouvons vraiment ajuster le volume et améliorer leur surf. Plutôt que d'utiliser le volume comme une béquille.
Trop de surfeurs passent directement au volume pour surmonter leurs mauvaises habitudes, leur mauvaise pagaie, leur mauvaise lecture des vagues et leur mauvaise posture.
BONUS - 2 AUTRES ASTUCES À CONNAÎTRE ABSOLUMENT SURF
En écrivant ces lignes, j'ai pensé à deux vidéos que j'ai réalisées l'année dernière, alors que je vivais encore à Bali, et que je considère comme des outils précieux de compréhension et de sensibilisation nécessaires pour améliorer le surf.
Ces éléments n'ont pas nécessairement un lien direct avec le fait d'attraper plus de vagues, mais ils ont un impact direct sur votre capacité à améliorer votre surf.
L'échelle des compétences : De l'incompétence inconsciente à la compétence consciente.
C'EST l'échelle de la progression des compétences. Vous DEVEZ emprunter ce chemin, alors vous feriez mieux d'en être conscient.
Regardez ça : Comment améliorer le site Surf - Conscience, compétence et échec
La deuxième partie de ce "Bonus" est une vidéo sur la façon de Surf un petit Surboard.
Je trouve que les aspects que j'aborde dans la vidéo sont rarement discutés lorsqu'on s'oriente vers un tableau plus petit, alors qu'à mon avis, ce sont les plus importants !
Il s'agit de changer votre perspective, littéralement. Vous serez obligé de regarder une vague différemment, d'interagir avec différentes parties de la vague, de voir des angles plus raides, de chercher des zones de décollage différentes, et cela sans même considérer les différences physiques du surf sur une planche plus petite.
Ce que vous allez littéralement voir, percevoir, et interagir avec doit changer !
Regardez ceci : How to Surf a Smaller Surfboard - Don't KOOK It !
Maintenant, allez attraper d'autres vagues !
Prêtez plus d'attention à l'océan, aux vagues, et à ce à quoi ressemble cette énergie visuellement. Ce n'est pas une solution pour le lendemain, c'est une solution pour le voyage en surf. Vous améliorerez votre capacité à lire les vagues avec plus de pratique et d'efforts dans ce domaine. Commencez maintenant, et dans quelques mois, un an, plusieurs années, cela vous rapportera des dividendes en termes de vagues.
Lisez le peloton, l'énergie des autres surfeurs, et jouez le terrain. Plus vous apprendrez à lire un lineup, plus vous pourrez vous positionner efficacement. Cette aptitude améliorera votre capacité à attraper des vagues lors de tous vos futurs voyages sur surf , sur de nouveaux spots, dans de nouveaux endroits, et vous aidera finalement à vous amuser davantage.
Stop Flailing.... Je l'ai eu, celui-là ! Pagayez efficacement, s'il vous plaît !
Prends le programme Surf Athlete et améliore ton surf et ta santé dès aujourd'hui... et pour toujours.
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