Dicas para o ajudar a apanhar mais ondas... Mais Ondas, mais diversão, mais surf
Uma sessão de uma hora surf e apenas uma onda... vamos dar-lhe alguns hacks para apanhar mais ondas.
Porque apenas uma onda, isso é frustração!
Isso não é surfar, é flutuar, e talvez 10 segundos de "surfar".
Tanto a flutuar e tão pouco a surfar, poderia usar alguns hacks para apanhar mais ondas....
Ou talvez seja apenas um carregador absoluto e esteja à espera que aquele perfeito entre e bata no banco de areia em Puerto Escondido, ou que esteja à espera daquela bomba em Cloudbreak.
O meu palpite é que não está nesse domínio do surfista, uma vez que está a ler este post no blogue.
Tem de aprender a "jogar no campo" e, por fim, agarrar mais umas ondas!
Quero dar-vos algumas dicas que aprendi ao longo da minha vida de surf que vejo demasiados surfistas "intermédios" e principiantes a negligenciarem. Implementar estas dicas e isso terá um efeito positivo na contagem das ondas.
Aqui estão 3 Pro Hacks for Catching More Waves
POSITIONAMENTO
Sente-se onde pode apanhar algumas ondas...duh!
Há muito mais nesta simples afirmação e só esta dica poderia provavelmente ser decomposta em múltiplas categorias.
Vou atirá-lo à Leitura de uma Onda, e à Leitura de Outros Surfistas.
1) LEITURA DE UMA ONDA: POSICIONAMENTO
Ao crescer na Flórida, surfei muitas ondas de vento na praia surf. Aprendi a ler o oceano, a ler os solavancos, a agarrar os conjuntos que se escapavam, e desenvolvi uma melhor representação visual das ondas no meu cérebro. Aprendi a ler o oceano e a ler os aspectos subtis das ondas.
Além disso, fiz muita pesca em águas salgadas, incluindo a pesca com mosca, onde muitas vezes fomos à pesca à vista. Isto implica pescar em águas realmente rasas e ou ver o peixe directamente ou ler a esteira do peixe, a força da água produzida pelos peixes que nadam. É aprender a ler outro subtil marcador visual de água.
Isto mais uma vez leva a um melhor mapeamento visual e compreensão das ondas.
Consigo ler as ondas muito bem. Consegue?
Em última análise, a sua capacidade de ler ondas irá afectar o seu posicionamento, o que resulta na captura de mais ondas.
Tendo corrido Surf viagens de coaching durante anos, por todo o mundo, estou espantado com o pouco tempo que os nossos convidados vão passar a observar uma nova formação antes de saltar para a água.
Temos um grande espectro de surfistas "intermediários" nas nossas viagens, e muitas vezes é exactamente este grupo de surfistas que beneficiaria com a aprendizagem das nuances de uma onda antes de saltar para dentro.
- Onde está o pico principal?
- Com que frequência é que os conjuntos são empurrados?
- Serão as suas ondas mais pequenas que escorregam pela multidão no topo?
- As ondas no topo parecem que vão quebrar, mas depois engordam e quebram 50 metros no interior?
- O que está a maré a fazer? Será que isso irá afectar o intervalo nos próximos 45 minutos?
- Existem os conjuntos largos ocasionais que ninguém está a receber?
- Quando está na água, tem marcadores de alinhamento em terra para o ajudar a manter a sua posição?
Estas são perguntas que precisa de fazer a si próprio ao olhar para o campo de jogo de surf. Não ajuda ninguém se simplesmente remar até ao topo com a outra multidão de pessoas e simplesmente ficar por aí e eventualmente remar numa multidão de pessoas para uma onda definida.
Leia a onda, as nuances, as subtilezas, e depois tome decisões mais calculadas sobre onde se sentar no alinhamento.
Isto exige que se faça um esforço concentrado em aprender a ler as ondas. Se tem interesse em progredir neste maravilhoso desporto e arte do surf, precisa de construir uma representação visual e um modelo de ondas mais eficiente no seu cérebro.
Isto irá ajudá-lo a ler mais eficientemente as ondas no futuro, em surf trips, reef breaks, brand new beach breaks, e a orientar-se mais rapidamente sobre onde se sentar efectivamente. Em troca, irá apanhar mais ondas.
Também preciso de fazer aqui uma advertência. Com os clientes sou muitas vezes questionado sobre onde as pessoas podem ir ler sobre como "ler" ondas, ou onde podem aprender mais.
Pode aprender mais observando activamente as ondas. Prestando atenção específica e activa à água, lendo a onda, observando onde os surfistas estão a descolar, o que é que o desenho da onda do fundo parece, se a onda engorda, é que o surfista descola demasiado fundo, se a onda parece que vai quebrar mas não se parte por mais 50 metros... As nuances são infinitas.
Se lhe desse um livro "Como Ler Ondas", isso não o ajudaria. Precisa de ser uma participação activa enquanto visualiza uma fonte de energia em movimento.
Um livro teria imagens, congeladas em momentos de tempo, imutáveis, então como é que isso o ajudaria a aprender a ler o movimento e uma superfície em mudança variável? Não o faria.
Portanto, o que quero que faça é que PAGUE MAIS ATENÇÃO.
Este é verdadeiramente um processo de 10.000 horas. É necessário criar, construir e melhorar os seus modelos mentais de ondas.
Aqui estão algumas dicas e coisas a ponderar no alinhamento quando se observa activamente as ondas.
- Como é que a onda se parece realmente onde os melhores surfistas estão a descolar?
- Como é que é o desenho da onda? Isto refere-se à captação de água do fundo da onda. Preste atenção ao fundo de uma onda e saberá o que o topo da onda vai fazer. O fundo é gordo e lento? Se for esse o caso, saberá que o topo não é provável que se parta. Será que o fundo está a esvaziar-se e a atrair rapidamente a água para a face da onda? Sabe que esta onda se vai partir rapidamente, e talvez até mesmo barril! Quando estou a surfar, presto atenção ao fundo da onda, porque quando vejo esse buraco para fora, e posso julgar a linha, sei que estou prestes a ficar SHACKED!
- Perdeu uma onda? Continue a observá-la.... Onde acabou por quebrar? Mais 30 metros no interior do banco de areia? Talvez precise de se reposicionar. Se a perdeu, como era realmente essa onda? Quem mais a apanhou? Onde é que foram posicionados?
- Comece a tentar determinar se alguém está a descolar demasiado fundo. Demasiado profundo para outra pessoa pode ser uma descolagem excelente para si! Faz isto olhando para o resto da onda de onde alguém está a descolar, e como mencionado anteriormente, prestando atenção ao fundo da onda. Será que a onda está a puxar do fundo 30 metros abaixo da linha de onde alguém está a descolar? Pode fechar-se sobre eles, por isso preste atenção se o faz ou não...
Há tantas oportunidades de apanhar ondas que outros julgaram mal ou não tiveram tempo, mas é necessária uma observação activa e participação visual para determinar isto. Preste atenção!
2) A LEITURA DE OUTROS SURFISTAS: POSITIONANDO
O segundo aspecto do posicionamento é a sua localização em relação a outros surfistas.
Até que ponto lê bem a política e a ordem da bicada de um alinhamento?
Vivo há alguns anos em Bali, e há agora um grande espectro de surfistas na ilha. Muitas vezes, há dias em que me surpreendem alguns destes surfistas até conseguem sair pelas traseiras! De qualquer forma, o que quero dizer é que rapidamente consigo ler a ordem de bicadas no alinhamento. O quem é quem da pausa nesse dia.
Há alguns surfistas que eu possa imediatamente anular como não qualificados?
Isso pode soar mal, mas é verdade. Se eu vejo alguém a remar com as pernas a abanar, geralmente presumo que não é um bom surfista. Isso não significa que os vou queimar ou incomodar no surf (geralmente sou muito amigável na água), mas estou imediatamente a tomar nota da ordem de bicadas das coisas.
Há algum profissional do WCT sentado a alguns metros mais fundo no recife do que eu? Então não posso realmente esperar agarrar uma onda de set legal se ela passar, pois ele será o primeiro no pico e terá as habilidades necessárias para descolar mais fundo do que eu.
Será que vi alguns tripulantes mais velhos falharem consistentemente as ondas definidas porque não são remadores fortes e a onda não se levantou bem no banco de areia? Perfeito! Vou sentar-me apenas um pouco dentro deles e agarrar qualquer coisa que passe sorrateiramente.
Está a ver aqui o meu ponto de vista?
Leia a onda, e o alinhamento, e depois tome algumas decisões sobre o seu posicionamento.
Isto pode ser uma viagem de ego para alguns, uma vez que requer um reflexo honesto do seu conjunto de competências.
É suficientemente bom para estar sentado onde está sentado? Esta é realmente uma questão de saber se tem ou não a capacidade de levantar voo nessa secção da onda? É uma quebra de recife que terá uma queda íngreme? É capaz de lidar com isso e está a montar o equipamento que consegue lidar com esse tipo de onda?
Qual é o nível de habilidade dos surfistas por quem está rodeado? Se for um surfista intermédio inferior, provavelmente não apanhará muitas ondas se se sentar no topo com um bando de surfistas de nível superior. * Seja amigável e educado, e eventualmente ser-lhe-á dada uma onda, mas isto também depende da energia do alinhamento e de como o topo do grupo está a lidar com as ondas e a fazer turnos.
É realmente uma boa pausa para o recife e há alguns surfistas realmente bons sentados um pouco mais fundo do que você? Se for esse o caso, é uma hipótese muito pequena de agarrar uma das ondas do cenário.
Estas são perguntas honestas que, se feitas e respondidas bem, podem reduzir a frustração e aumentar a contagem de ondas.
Quero também salientar que alguns dos cenários que mencionei acima fazem parte do processo e escalam a escada de perícia do surf. É preciso ganhar o seu lugar no topo. Sou 100% da mentalidade da velha escola surf que precisa de ganhar respeito na escalada e colocar no seu tempo.
Voltando ao meu tempo no Indo, estou espantado com a nova raça de surfista principiante e intermediário que parece não se importar com a linhagem e o respeito de uma linhagem. Não só é perigosa, como é desrespeitosa.
Dito isto, ser educado, respeitoso, e tagarelar pode ir muito longe no alinhamento e ajudá-lo a navegar no posicionamento.
Se estou numa nova pausa, fico por um bocado nas traseiras e leio o layout, tanto das ondas, como dos surfistas.
Presto atenção a quem sabe quem. Quem está a apanhar ondas. Quem não está a apanhar ondas.
Conversarei com outros surfistas no alinhamento e animarei a conversa. Acho hilariante o quão pouco comunicativos e agro tantos surfistas estão na água.
Elogiar as ondas de outros surfistas é sempre uma boa maneira de ganhar alguns pontos de respeito e uma maneira fácil de começar a conversar.
Dar uma vaga é uma das melhores formas de fazer um amigo no alinhamento, e essa doação cármica será provavelmente reembolsada.
De uma perspectiva pessoal, e isto vem do surf em todo o mundo, incluindo muitas ondas de classe mundial, seja apenas agradável! Se tenho estado a conversar com outro surfista e estou ciente de que a pessoa pode não ser tão hábil, ou talvez simplesmente não tenha apanhado uma onda há algum tempo, vou deixá-los absolutamente apanhar uma onda ou tentar chamá-los para uma boa onda. Recebe-se o que se dá na vida!
Quero realmente salientar que esta dica de "ser tagarela" funciona como um encanto para as mulheres! Senhoras, subestimam o poder e o potencial que têm para influenciar o alinhamento, simplesmente conversando com alguns dos surfistas.
Muitos dos rapazes do alinhamento estão entusiasmados por ver as mulheres a carregar, e alegremente deixam-nas agarrar algumas ondas. Senhoras, deixem-se simplesmente conhecer no alinhamento, conversem um pouco, sejam donas da vossa posição, e levem o que é vosso!
O meu objectivo sobre posicionamento é simplesmente estar ciente. Há estranhos egos, política, e tendências chauvinistas nos alinhamentos. Esta é frequentemente a natureza singular e competitiva do surf, infelizmente. Preste atenção a estas nuances de lineup e ajude-se a apanhar algumas ondas.
Mas sim, há validade para a mentalidade da escola mais antiga de ganhar o seu lugar no alinhamento. Dito isto, seja simplesmente educado, seja frio, seja amigável, e esteja atento, e irá ajudá-lo imensamente a apanhar algumas ondas.
3) VOLUME... OU REMADA EFICIENTE
Precisa de mais volume, ou precisa de remar eficientemente, e o mais importante, aprender a ler uma onda?
O aspecto mais relevante disto é aprender a ler uma onda, e saber para que ondas remar. Isto salta de volta ao primeiro ponto deste artigo: Aprender a ler Ondas.
Voltando ao meu tempo na Indonésia, apanhei inúmeras ondas pelas quais vejo outra pessoa a remar e sei imediatamente que não têm qualquer hipótese de apanhar. É uma oportunidade fácil para mim de me esgueirar e agarrar o que foi perdido.
Resume-se à minha capacidade de ler uma onda é melhor do que a deles, simplesmente através do tempo e da prática da leitura de ondas.
Sou também um remador realmente eficiente. O segundo ponto deste "hack".
Assim, em primeiro lugar e acima de tudo, começar a prestar mais atenção às ondas, e ser um observador activo, pronto a atacar as oportunidades perdidas dos outros.
Em segundo lugar, remar eficientemente.
Tenho um vídeo completo de 25 minutos no Programa de 12 semanas do AtletaSurf , passando por cima da Teoria & Fundamentos do Surf Paddling. Este é o material que ensinamos em Surf Coaching Trips, e são os detalhes que vemos que os surfistas de espectro intermédio e principiante se enganam 90% do tempo.
Não vale a pena mudar de volume até aprender a remar.
Aqui está um link para um pequeno trecho desse vídeo: Surf Teoria da Remada e Fundamentos
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O remar eficiente começa com o saber ler uma onda e as suas zonas de energia.
Está a colocar-se na zona de energia para descolar? Essa zona de energia é um lugar muito mais fácil de obter o impulso da onda e usar a inércia da física, em vez de se descair sobre o ombro tentando apanhar uma onda que é inatingível na sua posição.
O posicionamento das ondas é a chave para apanhar as ondas sem esforço.
Eficiência na Postura e Remada.....
Olhos para cima, peito para cima. Não irei mais fundo do que isso neste momento, pode ver o vídeo completo de 25 minutos, mas a relevância de levantar o peito é primordial.
A sua coluna vertebral move-se bem? E o pescoço (que se baseia realmente no movimento da sua coluna torácica)? Consegue entrar nessa bela postura de remo estendida?
Se não, então é certamente algo em que se deve trabalhar para melhorar. Espinhas móveis = remada eficiente.
Essa posição da coluna vertebral, arqueada e estendida, peito orgulhoso, é a base para o seu curso de remo. Essa posição arqueada não só ajuda a pesar eficientemente a sua prancha, como também coloca o seu ombro e os músculos à sua volta numa posição biomecanicamente eficiente para pancadas mais fortes da raquete.
Levantem essa arca. Pode ser necessário trabalhar no restabelecimento da amplitude de movimento da coluna vertebral para chegar facilmente a essa posição arqueada, mas também pode ser necessário melhorar a capacidade de trabalho e a resistência dos músculos ao longo da coluna vertebral para o manter nessa posição estendida/articulada.
Agora que já levantou essa arca, por favor, por favor, pare de se agitar.
Há uma enorme diferença entre o descascar e o remar com intenção.
Parar de se agitar. Remar com intenção, propósito, e precisão. Posso remar com intensidade e esforço, mas ainda assim é limpo e preciso.
Pára de te descair!
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O último ponto de conselho aqui, é utilizar as suas "engrenagens" de remada.
Sim, engrenagens. É preciso estar na primeira velocidade para apanhar a onda, ou na quarta velocidade?
O que é que a onda exige?
Nem todas as ondas requerem quarta velocidade ou intensidade de marcha. Talvez seja necessário mudar para a quarta velocidade para carregar 20 metros acima da linha para chegar ao ponto de descolagem perfeito (zona de potência), para depois virar, cair na primeira velocidade, e deslizar para aquela onda.
De que diabos estou a falar com as engrenagens? Estou apenas a referir-me à intensidade do esforço. Diferentes artes, por ordem ascendente, são intensidades diferentes e saídas diferentes dos braços e pernas. *Mais sobre isto na Teoria e Fundamentos de Surf Paddling video.
Falando com base na experiência, tendo agora Surf Viagens há mais de 5 anos, nem todas as ondas requerem intensidade de agitação para serem capturadas.
A maioria dos surfistas parece ter apenas 1 velocidade para apanhar ondas, e geralmente, é o caos de flailing.
Para reiterar mais uma vez com muita veemência, Pára de falhar. Basicamente, está apenas a girar rodas, não fazendo qualquer progresso para a frente, e perturbando seriamente a superfície de aplainamento da sua prancha de surf. Mais ainda, o que é que a onda exige!?
Pode remar facilmente com 3 golpes? Ou precisa de mudar para outra velocidade e aumentar ligeiramente a intensidade para poder entrar na zona de potência e deslizar facilmente?
Seja mais específico com a sua intenção de remar e tome decisões mais inteligentes sobre a sua produção. As longas sessões surf são todas sobre conservação de energia. Uma melhor gestão da energia resulta de uma leitura mais eficiente das ondas, determinando qual a saída ou equipamento de remada necessário para obter uma entrada fácil de ondas, e remar de forma limpa e eficiente.
Uma vez os pontos lapidados, então podemos falar de volume.
E volume é um tópico muito complicado para um só post.
Sim, o volume pode absolutamente ajudar, mas o volume também ditará o que se pode e não se pode fazer numa onda.
Demasiado volume e está a surfar muito em frente do bolso e da zona de potência, provavelmente a surfar a meio e nunca a tocar numa curva vertical.
Mas mais volume pode permitir capacidades de captura de ondas mais fáceis.
Pode ser um cenário de dar e receber.
No entanto, geralmente quero ver os surfistas a pregar a sua leitura de ondas, eficiência de remada, e postura de remada, e depois podemos realmente ajustar algum volume e melhorar o seu surf. Em vez de usar o volume como uma muleta.
Demasiados surfistas vão directamente para o volume como uma batota para superar os seus maus hábitos, má remada, má leitura de ondas, e má postura.
BÓNUS - MAIS 2 TRUQUES IMPRESCINDÍVEIS
Ao escrever isto, vagueei pela minha mente para dois vídeos que fiz no ano passado, quando ainda vivia em Bali, que achei serem uma compreensão valiosa e exigiam uma consciencialização para a melhoria do surf.
Estas não se correlacionam necessariamente directamente com a captura de mais ondas, mas têm um impacto directo na sua capacidade de melhorar o seu surf.
A Escada de Habilidades: Incompetência Inconsciente para a Incompetência Consciente.
Esta é a escada para a progressão de competências. DEVE percorrer este caminho, por isso é melhor estar atento a ele.
Veja isto: Como Surf Melhor - Consciência, Habilidade e Fracasso
A segunda parte deste "Bónus" é um vídeo sobre como Surf uma prancha de surf mais pequena.
Acho que os aspectos que toco no vídeo raramente são discutidos quando me dirijo para um quadro mais pequeno, mas na minha mente, são os mais importantes!
Trata-se de mudar a sua perspectiva, literalmente. Será forçado a olhar para uma onda de forma diferente, interagir com diferentes partes de uma onda, ver ângulos mais acentuados, procurar zonas de descolagem diferentes, e isso nem sequer é considerar as diferenças físicas de surfar uma prancha mais pequena.
O que literalmente verá, percebe e interage com deve mudar!
Por favor, veja isto: Como Surf a Smaller Surfboard - Don't KOOOK It!
Agora vai apanhar mais algumas ondas!
Preste mais atenção ao oceano, às ondas, e ao aspecto visual dessa energia. Não é uma correcção do "amanhã", é uma correcção da viagem de surf. Irá melhorar a sua capacidade de leitura de ondas com mais prática e esforço na leitura das ondas. Comece agora, e dentro de alguns meses, um ano, vários anos, irá pagar dividendos em recompensas de ondas.
Leia o pacote, leia a energia de outros surfistas, e jogue no campo. Quanto melhor for a leitura de um alinhamento, mais eficiente será a sua posição. Esta capacidade irá melhorar as suas capacidades de apanhar ondas em todas as futuras viagens surf , novos spots, novos lugares, e acabará por o ajudar a divertir-se mais.
Stop Flailing.... Já preguei essa em casa! Reme com eficiência, por favor!
Agarra o programa Surf Athlete e melhora o teu surf e a tua saúde hoje... e para sempre
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