EN LUGAR DE McD's

$20 en basura de comida rápida...NOPE, $20 de COMIDA REAL

Valoro mi salud y mi cuerpo, así que gasto dinero en ellos. Hace poco me enteré de que el estadounidense medio gasta entre el 4% y el 9,8% de sus ingresos en comida.

La mayoría de los países del mundo rivalizan con esta cifra, ya que gastan hasta el 70% de sus ingresos en comida. Toda una disparidad, muy probablemente relacionada con el hecho de que la mayoría de los estadounidenses están gordísimos y comen basura barata.

Así que en lugar de comprar lo que equivaldría a 3 comidas de valor en McDonalds, compré algunos productos que realmente contribuirán a mi salud y bienestar.

De nuevo, valoro mi salud y mi cuerpo, y mis acciones, como comprar comida REAL, reflejan mis valores. ¡LA COMIDA ME HACE FELIZ!

Leche cruda: en mi opinión, la leche comercial es basura. Este material es un poco caro, pero vale la pena cada centavo.

Maíz - maíz en la mazorca con cayena, sal y aceite de coco es el verdadero negocio

Pepino: no me gusta mucho el pepino, pero lo corto en ensalada o hago tzatziki.

Pimientos

Kale, ¡come verduras!

Brócoli- para tortillas

Rábano (primera vez que compro uno... lo cociné con un pollo entero... ¡bastante rad!)

Patatas rojas (asadas, saladas y cubiertas de aceite de coco..... sí, bastante serio)