Recentemente tive a oportunidade de ser entrevistado, e de estar num podcast. A minha voz, e os vossos ouvidos... que combinação. Há aí algumas coisas boas e espero que possam brilhar alguma perspicácia. Por favor, digam-me o que pensam!
Os Pilares de Surf Entrevista de Fitness com DriftingThru.com
"Todos queremos ter um melhor desempenho quando surf, desde os groms que começam até aos profissionais mesmo no topo do seu jogo.
Pense na quantidade de vezes que quis cortar a parte superior de uma onda, puxar um flutuador naquela secção de fecho ou simplesmente montar uma onda para a costa sem limpar.
Todos nós temos objectivos que queremos atingir, mas as hipóteses são que muitos de nós simplesmente não percebem que pode ser o nosso próprio corpo que nos está a reter.
Ouvir Cris Mills fá-lo-á pensar no quanto poderia, ou mesmo deveria, estar a fazer para manter surf em forma.
Desviou-se da sua carreira na lei para seguir a sua paixão por uma abordagem holística de surf fitness, aprendendo tudo o que podia sobre o corpo humano no processo.
"Assim que se começa a trabalhar com o corpo é cavernoso, é preciso um vasto leque de conhecimentos para se trabalhar realmente com as pessoas como um todo", explica Cris".
Leia aqui a Entrevista Completa: –> Os Pilares de Surf Fitness
Surf Podcast de Maestria
Michael Frampton é o tipo que dirige o SurfMastery. É um tipo ligado e já entrevistou alguns nomes realmente grandes no mundo surf . Fiquei bastante lisonjeado por ele me ter pedido para lá estar.
Os convidados do passado incluíram Tom Carroll, Martin Dunn, Jeremy Sheppard, e Nathan Hedge. Há algumas coisas boas nos seus podcasts, por isso, vejam-nas.
Aqui está Mina: Cris Mills Surf Podcast de Maestria
Entramos em formação, saúde dos ombros, frequências electromagnéticas, poluição luminosa e ciclos de sono, sistemas de filtração de água... vai fundo! Saltamos para a toca do coelho.
Dê uma olhadela ao cérebro... entre nessas entrevistas e podcast. Ganhar algum conhecimento e aplicá-lo.
Se precisar de mais informações sobre como aplicar estes conhecimentos à sua saúde, fitness e surf, entre em contacto connosco. [email protected]
-cris
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