AU LIEU DE McD's

20 dollars de déchets de fast-food... NON, 20 dollars de VRAIE ALIMENTATION.

Je tiens à ma santé et à mon corps, alors je dépense de l'argent pour ma santé et mon corps. J'ai entendu une statistique récente selon laquelle l'Américain moyen consacre 4 % à 9,8 % de ses revenus à la nourriture.

La majorité des pays du monde rivalisent avec ce chiffre en consacrant jusqu'à 70 % de leurs revenus à l'alimentation. C'est une sacrée disparité, qui s'explique très probablement par le fait que la plupart des Américains sont obèses et mangent des déchets bon marché.

Ainsi, au lieu d'acheter ce qui équivaudrait à trois repas à prix réduit chez McDonald's, j'ai acheté des produits qui contribueront réellement à ma santé et à mon bien-être.

Encore une fois, je tiens à ma santé et à mon corps, et mes actions, comme l'achat de VRAIS aliments, reflètent mes valeurs. LA NOURRITURE ME REND HEUREUX !

Le lait cru - le lait commercial est une vraie camelote à mon avis. Ce truc est un peu cher, mais il vaut chaque centime.

Maïs - l'épi de maïs avec du poivre de Cayenne, du sel et de l'huile de noix de coco, c'est du vrai !

Concombre - je ne suis pas un grand fan du concombre, mais je le coupe en tranches sur une salade ou je fais du tzatziki.

Poivrons

Kale... mange tes légumes verts !

Brocoli - pour les omelettes

Radis (c'est la première fois que j'en achète un... je l'ai cuisiné avec un poulet entier... c'est vraiment génial !)

Pommes de terre rouges (cuites au four, salées et recouvertes d'huile de noix de coco..... ouais, assez sérieux)