Este programa irá ajudá-lo a construir a Confiança Oceânica, melhorar as capacidades respiratórias e de retenção da respiração em geral: irá aumentar as suas capacidades mentais e físicas para lidar com situações intensas no mar.
Sobrevivência Apneia
6 SemanasDomine a respiração hábil e a apneia e melhore o seu jogo no mar
Trabalho de Respiração para Surfistas. Esteja Preparado. Esteja Confiante. Estar Seguro.
US$95.55
35% DESLIGADO
A Apneia da Sobrevivência Surf Curso de Sobrevivência
Um programa inovador de educação e formação que lhe ensina Práticas de Formação da Respiração para melhorar o desempenho em todos os tipos de situações (em Life e no Surf).
Desenvolvimento da autoconsciência, autocontrolo e forjamento da resiliência do corpo e da mente
O que esperar
Surf Focado
O Surf Survival retira ensinamentos do treino de mergulho livre e apneia de alto nível, e aplica-os ao desporto e à arte do surf.
Acesso Online
Um Curso Online que o guia através dos fundamentos do trabalho de respiração, até ao treino avançado para o treino de respiração retida e trabalho em piscina.
Seja desafiado
Aprenderá e praticará exercícios simples e eficazes que, com o tempo, lhe proporcionarão adaptações físicas e mentais, ajudando-o a superar "situações intensas e desafiantes" no Oceano com mais facilidade.
Acesso vitalício
Aprender a lidar com situações intensas no Oceano com mais facilidade: Dificuldades em como permanecer calmo e concentrado sob pressão
Será exposto a exercícios e métodos de treino simples e eficazes que, com o tempo, lhe proporcionarão adaptações físicas e mentais, ajudando-o a ultrapassar "situações intensas e desafiantes" no Oceano com mais facilidade.
Comece com o curso para obter insights poderosos sobre como desenvolver a autoconsciência, autocontrolo e forjar a resiliência corporal e mental. Tudo através da prática da respiração e da apneia (retenção da respiração).
Conheça o seu Instrutor
Augusto Vegas
Sendo um surfista ávido, pescador de lanças e treinador de mergulho livre, em 2014 decidi combinar a minha experiência Waterman e criar um curso para ajudar os surfistas de todos os níveis a lidar com situações intensas no Oceano com mais facilidade.
Considerando que os meus ensinamentos envolvem altos níveis de Controlo da Respiração e Consciência da Respiração, mais uma profunda compreensão da fisiologia da Respiração, em 2017 criei um workshop com o objectivo de partilhar com as pessoas como melhorar os hábitos respiratórios e optimizar a saúde no processo.
Para além de ser um Waterman, sou também um Movement & Lifestyle Coach.
Considerando que os meus ensinamentos envolvem altos níveis de Controlo da Respiração e Consciência da Respiração, mais uma profunda compreensão da fisiologia da Respiração, em 2017 criei um workshop com o objectivo de partilhar com as pessoas como melhorar os hábitos respiratórios e optimizar a saúde no processo.
Para além de ser um Waterman, sou também um Movement & Lifestyle Coach.
O que os outros estão a dizer
Partilhe os seus pensamentos!
Diga-nos o que pensa...
Programas relacionados
35% DESLIGADO
Venda!
Um Programa de Flexibilidade de Resultados Rápidos para uma Melhor Mobilidade e Navegação Fluida
Obtenha mais fluxo no seu surf, elimine a dor, previna lesões, e mova-se melhor na água.
Aprender como melhorar e restaurar a flexibilidade dinâmica...
Mover-se melhor na água. Construir Resistência, Força Principal, Saúde do Ombro
Prevenir Lesões, Eliminar Dores, Dores, &Stiffness
US$95.55
42% OFF
Venda!
O Programa Final Que Proporciona Pop Ups Perfeitos... Todas as vezes
Use estas estratégias comprovadas para aperfeiçoar a sua Pop Up e nunca mais explodir outra descolagem
Identifique as suas limitações, e como corrigi-las de vez.
Treinos que irão melhorar a sua flexibilidade e força para Pop-Ups perfeitos
Detalhes sobre as técnicas fundamentais de um pop up.
US$67.00
35% DESLIGADO
Venda!
Transforme os seus braços em armas de destruição maciça de H2o
Diga Adeus aos Fracos Braços de Macarrão e Diga Olá aos Ombros que Nunca Desistem
Torna-te uma monstruosidade de Paddle
Circuitos de Mobilidade de Saúde do Ombro
Rotinas de Resistência dos Músculos a Remo
US$95.55
50% DE DESCONTO
Venda!
Aprenda as ferramentas para assumir o controlo do seu corpo, da sua surfada e da sua saúde
Dominar a arte de surfar com uma biblioteca de dicas fáceis de aprender
100+ Horas de Formação em Vídeo para o manter saudável e activo
Torna-se mais forte, mais durável e flexível
Mais confiança, melhor remada, maior flexibilidade, e mais ondas!
De: US$18.99 / mês com 1 semana de teste gratuito
35% DESLIGADO
Venda!
Em breve
Surf Preparação da viagem
US$95.55
60% OFF
Venda!
Tudo o que precisa para desenvolver o seu surf
Leva o teu surf e a tua forma física para o próximo nível
O treino Perfeito de Pop Up
Surf Athlete Programa de Treino
Surf Athlete Peso corporal
Alongamentos para surfistas 2.0
Academia de Desportos Oceânicos
Resistência infinita para remadas
De: US$35.99 / mês
35% DESLIGADO
Venda!
Comprovado, Programa Passo-a-Passo para uma Surf Melhor, Mais Rápida, & Mais Durável
Aumente radicalmente a sua contagem de Ondas. Porque ficar sem combustível quando está a queimar é uma porcaria
Treine o seu corpo para se mover e actuar como um surfista
Criar movimento fluido, maior resistência e potência rápida
Rotinas do dia a dia agendadas para trabalho de respiração, surf fitness, e flexibilidade.
US$95.55
Melhore o seu surf, capte mais ondas, e divirta-se mais no Surf
Torne-se mais forte, mais durável e flexível para a sua próxima sessão Surf com o programa de formação #1 Online Surf
Melhorar a força do núcleo, a flexibilidade e o atletismo do surf.
Surf Fluida, Poderosa e Durável. Mexer-se bem & Surf Melhor
Melhore a forma como o seu corpo se move.
US$0.00
35% DESLIGADO
Venda!
Constroí o melhor físico possível e Arrasa no teu Máximo potencial
Acompanha todos os nossos treinos e nunca mais vais precisar de entrar num ginásio
Sinta-se confiante na sua condição física, e treine para a longevidade
Restaure a sua saúde e boa forma física
Treinos Rápidos sem necessidade de equipamento, Lançados Dia a Dia
US$95.55
55% DESLIGADO
Venda!
Acesso vitalício a todos os nossos programas de formaçãoSurf !
The Ultimate Surf Progression Bundle: Train Smart, Enhance Performance, Surf Forever
US$770.18
Fortalecer a coluna vertebral, eliminar a dor, treinar para a longevidade
Quer esteja à procura de maior desempenho, longevidade para décadas de surf, ou eliminação de dores de cabeça, Surf-Doa dá-lhe a solução.
Fortaleça a sua coluna vertebral
Combate a lesões e dores na coluna vertebral
Comboio para a Longevidade e Durabilidade
US$127.00
Juan R. (proprietário verificado) –
Tudo no curso teve um grande impacto.
I’m very grateful to have this course and to you for showing this course. Thank you very much sir.
Rating :
Read More