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"Estou sempre à procura de formas de me manter em forma e de me manter na água, e a programação e treino de Cris tem sido o melhor investimento na minha saúde até à data. Para além de estar em grande forma, vim também ver a minha forma física e dieta de uma forma muito pragmática e directa".
"Obrigado pelos vossos treinos, tenho vindo a utilizar os treinos há 3 meses e a obter excelentes resultados. Acabei de regressar de 2 semanas no Indo, e diverti-me imenso a apanhar muitas ondas graças aos treinos que realmente me ajudaram a melhorar o meu surf".
"Este é um programa espantoso para surfistas. Há 20 anos que ando a surfar e estou a ficar mais desesperado para acompanhar os mais novos, como estou nos meus 40 anos. Antes do programa "cris" costumava pensar que quanto mais pesos se fazia no ginásio, mais rápido se tornava, mas era o oposto. O meu surf começou a andar para trás, especialmente depois de ter ganho 5 quilos de músculo sólido. Eu era mais lento, mais rígido e mais pesado na prancha, o que significava maiores exterminações e porcarias surf sessões. Depois de fazer o programa "cris" tornei-me um surfista mais rápido e confiante, especialmente nos dias em que era um pouco maior. Se quiser um programa que melhore a sua contagem de ondas , previne lesões e confiança na grande ondulação, este é o único. Saúde cris para melhorar a minha vida e o gregório de surf do Goldie".
Seja como for, o seu programa funciona! Sempre me considerei em boa forma, mas estes programas humilharam-me. Sinto-me agora em forma mais versátil. Na água, ainda não tive os problemas como tive anteriormente. Porque sou mais forte e tenho mais resistência física, só penso no meu surf. É bom saber que tenho uma rotina comprovada para ser melhor na água. Usei o meu shortboard um par de vezes e diverti-me muito! Não estou a lutar para continuar as minhas sessões. Estou a divertir-me na água. Mais uma vez, é muito reconfortante ter estes programas à minha disposição. Estou muito feliz por vos ter contactado e grato pelo vosso tempo. Como podem ver, não posso dizer o suficiente sobre isso.
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Isto irá mudar a forma como treina e como move o seu corpo. Em última análise, irá ajudar-te com o teu surf.
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