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Développez vos performances physiques et votre confiance en vous. Amélioration du surf grâce à un entraînement efficace sans jamais mettre les pieds dans une gym.

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Améliorez votre surf et votre longévité grâce à une meilleure flexibilité et à des mouvements plus fluides. Bougez mieux dans l'eau grâce aux étirements clés pour les surfeurs.

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Exercices d'entraînement à la respiration pour les amateurs de surf . L'entraînement à l'apnée de survie vous aidera à améliorer votre capacité à retenir votre souffle sous l'eau et à faire face aux situations intenses en mer.

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