Celebrando 10 Anos de
SURF STRENGTH COACH
Dê uma volta pela faixa da memória
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
Desde o humilde início de um blogue e vídeo do Youtube em 2011, até 2021 SURF ATHLETE App estatísticas actuais:
2021 e mais além
Encontre o seu SURF ATHLETE Programa Hoje
Transforme os seus braços em armas de destruição maciça de H2o
Diga Adeus aos Fracos Braços de Macarrão e Diga Olá aos Ombros que Nunca Desistem
-
Torna-te uma monstruosidade de Paddle
-
Circuitos de Mobilidade de Saúde do Ombro
-
Rotinas de Resistência dos Músculos a Remo
O Programa Final Que Proporciona Pop Ups Perfeitos... Todas as vezes
Use estas estratégias comprovadas para aperfeiçoar a sua Pop Up e nunca mais explodir outra descolagem
-
Identifique as suas limitações, e como corrigi-las de vez.
-
Treinos que irão melhorar a sua flexibilidade e força para Pop-Ups perfeitos
-
Detalhes sobre as técnicas fundamentais de um pop up.
Um Programa de Flexibilidade de Resultados Rápidos para uma Melhor Mobilidade e Navegação Fluida
Obtenha mais fluxo no seu surf, elimine a dor, previna lesões, e mova-se melhor na água.
-
Aprender como melhorar e restaurar a flexibilidade dinâmica...
-
Mover-se melhor na água. Construir Resistência, Força Principal, Saúde do Ombro
-
Prevenir Lesões, Eliminar Dores, Dores, &Stiffness
Comprovado, Programa Passo-a-Passo para uma Surf Melhor, Mais Rápida, & Mais Durável
Aumente radicalmente a sua contagem de Ondas. Porque ficar sem combustível quando está a queimar é uma porcaria
-
Treine o seu corpo para se mover e actuar como um surfista
-
Criar movimento fluido, maior resistência e potência rápida
-
Rotinas do dia a dia agendadas para trabalho de respiração, surf fitness, e flexibilidade.
Constroí o melhor físico possível e Arrasa no teu Máximo potencial
Acompanha todos os nossos treinos e nunca mais vais precisar de entrar num ginásio
-
Sinta-se confiante na sua condição física, e treine para a longevidade
-
Restaure a sua saúde e boa forma física
-
Treinos Rápidos sem necessidade de equipamento, Lançados Dia a Dia
Fortalecer a coluna vertebral, eliminar a dor, treinar para a longevidade
Quer esteja à procura de maior desempenho, longevidade para décadas de surf, ou eliminação de dores de cabeça, Surf-Doa dá-lhe a solução.
-
Fortaleça a sua coluna vertebral
-
Combate a lesões e dores na coluna vertebral
-
Comboio para a Longevidade e Durabilidade
Melhore o seu Surf & Expanda a sua Compreensão da Arte de Surfar.
Aprenda a técnica adequada e desenvolva a coordenação do corpo e da mente para levar a sua prancha exactamente onde quer que ela esteja.
-
Aprender a virar com estilo, com facilidade e poder.
-
Melhore rapidamente o seu surf e quebre os seus maus hábitos
-
Ganhar Memória Muscular
Tudo o que precisa para desenvolver o seu surf
Leva o teu surf e a tua forma física para o próximo nível
-
O treino Perfeito de Pop Up
-
Surf Athlete Programa de Treino
-
Surf Athlete Peso corporal
-
Alongamentos para surfistas 2.0
-
Academia de Desportos Oceânicos
-
Resistência infinita para remadas
Acesso vitalício a todos os nossos programas de formaçãoSurf !
The Ultimate Surf Progression Bundle: Train Smart, Enhance Performance, Surf Forever
Melhore o seu surf, capte mais ondas, e divirta-se mais no Surf
Torne-se mais forte, mais durável e flexível para a sua próxima sessão Surf com o programa de formação #1 Online Surf
-
Melhorar a força do núcleo, a flexibilidade e o atletismo do surf.
-
Surf Fluida, Poderosa e Durável. Mexer-se bem & Surf Melhor
-
Melhore a forma como o seu corpo se move.
Aprenda as ferramentas para assumir o controlo do seu corpo, da sua surfada e da sua saúde
Dominar a arte de surfar com uma biblioteca de dicas fáceis de aprender
-
100+ Horas de Formação em Vídeo para o manter saudável e activo
-
Torna-se mais forte, mais durável e flexível
-
Mais confiança, melhor remada, maior flexibilidade, e mais ondas!
Surf Fundamentos
Começa a surfar com estilo, técnica e confiança
No final do programa, Você nem sequer reconhecerá o seu anterior Surfing
Comece a Surfar com Estilo, Técnica e Confiança
No final do programa, Você nem sequer reconhecerá o seu anterior Surfing
-
Melhore radicalmente a sua técnica
-
Aprenda a virar com estilo, com facilidade e potência
-
Velocidade e potência de extracção da onda
Domine a respiração hábil e a apneia e melhore o seu jogo no mar
Trabalho de Respiração para Surfistas. Esteja Preparado. Esteja Confiante. Estar Seguro.
-
Esteja confiante no surf
-
Melhorar a respiração e a capacidade de suster a respiração
-
Aumente as suas capacidades mentais e físicas