Je suis toujours intrigué par les meilleurs athlètes du monde. Qu'est-ce qui les fait vibrer, quel est leur état mental, comment s'entraînent-ils, comment se préparent-ils ?
La plupart d'entre nous ne sont pas des athlètes de classe mondiale, mais nous avons un corps, et si vous lisez ceci, vous êtes probablement surf.
Profitez-en, et commencez à mettre en œuvre un certain type de travail sur la respiration. Il y a une raison pour laquelle les variations du travail sur la respiration existent depuis des milliers et des milliers d'années. La respiration, c'est la VIE !
