Accédez à des performances physiques de pointe, à une meilleure confiance en vous et à un surf énergique sans jamais avoir à mettre les pieds dans une salle de sport ! Amélioration du surf et de la longévité grâce à des méthodes d'entraînement éprouvées. Adapté aux surfeurs de tous niveaux de forme physique et de compétence, ce programme donnera des résultats que vous ressentirez dans l'eau, améliorera la longévité et la durabilité, et vous permettra d'obtenir votre "Surf-Fit" !
9% OFF
1 MOIS
Surf Athlète PRO
39 $US
27% OFF
3 MOIS
Surf Athlète PRO
95 $US
36% OFF
6 MOIS
Surf Athlète PRO
167 $US
72% OFF
12 MOIS
Surf Athlète PRO
147 $ US
65% OFF
LIFETIME
Tous les programmes
558 $US
Paiement sécurisé
La remise se termine bientôt
jours
heures
minutes
secondes
Surf Patinage 2.0
Apprenez la bonne technique et développez la coordination entre le corps et l'esprit pour amener votre planche exactement là où vous le souhaitez.
Étirements pour les surfeurs 2.0
Améliore tes performances de surf avec le programme Stretches For Surfers 2.0. Tu pourras ainsi améliorer la fluidité de ton surf, éliminer les douleurs, prévenir les blessures et mieux bouger dans l'eau.
Poids de corps Surf Athlète
Développe une forme physique optimale sur le site Surf et déchiquette-toi au maximum de ton potentiel. Deviens fort, souple et bouge mieux dans l'eau.
Endurance de la pagaie sans fin
Dites adieu aux bras de nouilles faibles et dites bonjour à l'écrasement de gros rips avec ce programme d'endurance de pagaie pour les surfeurs.
Surf Mobilité
Améliore ta mobilité, ta souplesse et l'amplitude de tes mouvements, ce qui t'aidera à te déplacer de façon plus fluide sur les vagues. Fais passer ton surf au niveau supérieur avec le programme de mobilité Surf .
Surf Programme d'entraînement des athlètes
Surf Athlete Training Program, un programme éprouvé, étape par étape, pour surfer mieux, plus vite et plus durablement.
Le parfait Pop Up
Le guide ultime pour réparer et améliorer votre pop up... Pour de bon. Améliorez votre technique de surf pop up et obtenez un meilleur mouvement sur les vagues.
L'essentiel du travail respiratoire
Les éléments essentiels du travail respiratoire aident à se retenir, à avoir confiance, et la capacité physique de retenir sa respiration pendant de longues périodes peut être une chose incroyable pour ton surf.
Cardboard Surfer
Un programme de technique Surf qui change la façon dont vous Surf et dont vous comprenez le surf. Améliorez votre surf en apprenant la vraie technique Surf .
Surf Académie
Devenez plus fort, plus résistant et plus flexible pour votre prochaine session Surf avec le programme d'entraînement en ligne n°1 de Surf . C'est le Netflix du fitness Surf .
Surf Principes de base
Conçu pour développer un style, une technique et une confiance en soi sans effort, ce programme garantit une amélioration substantielle de tes capacités de surfeur.
Bientôt disponible
Nutrition des surfeurs
Alimente ton surf : Stratégies nutritionnelles essentielles pour une performance de pointe. Eat Smart, Surf Strong with Nutrition Secrets for Enhanced Endurance (Manger intelligemment, fort avec les secrets de la nutrition pour une meilleure endurance).
Bientôt disponible
Surf Préparation du voyage
Ce programme vous aidera dans la préparation de votre voyage surf - les exercices et entraînements dont vous avez besoin pour être prêt pour le voyage de vos rêves !
Bientôt disponible
Voici ce quevous obtenez sur
RENCONTREZ LE GARS QUI ESSAIE D'AIDER VOTRE SURF À
...
Cris Mills
Au quotidien, j'aide les gens et les surfeurs à s'entraîner, de la rééducation à la performance. Je sais ce qu'un surfeur doit faire pour rester dans l'océan, et j'ai diffusé cette information à travers mes différents travaux en ligne.
Pour améliorer son surf, il faut améliorer les bases du mouvement et de l'athlétisme. La flexibilité est un élément clé de ce processus. J'ai voulu donner aux surfeurs une ressource facile pour améliorer leur flexibilité, aider à éliminer la douleur, et simplement bouger et se sentir mieux.
Surfer en ayant mal, ça craint, je l'ai fait, et je suis sûr que la plupart d'entre vous l'avez fait aussi. Nous devons tous travailler sur l'entretien de notre corps, et nous aider à ne pas avoir mal.
Pour améliorer son surf, il faut améliorer les bases du mouvement et de l'athlétisme. La flexibilité est un élément clé de ce processus. J'ai voulu donner aux surfeurs une ressource facile pour améliorer leur flexibilité, aider à éliminer la douleur, et simplement bouger et se sentir mieux.
Surfer en ayant mal, ça craint, je l'ai fait, et je suis sûr que la plupart d'entre vous l'avez fait aussi. Nous devons tous travailler sur l'entretien de notre corps, et nous aider à ne pas avoir mal.
ACCÉDER À
Les programmes d'entraînement au surf les plus complets jamais créés
Vous êtes prêt à partir.
Dès que vous aurez reçu les programmes, vous réaliserez à quel point il s'agit d'une ressource formidable et que vous n'aurez plus besoin d'aucun autre programme de formation surf . Vous pouvez, et vous allez, vous référer à ces programmes pour les années à venir. Tant que vous surferez, vous utiliserez ces programmes, je vous le garantis.
Cela va changer votre façon de vous entraîner et de bouger votre corps. En fin de compte, cela vous aidera à surfer.
Cela va changer votre façon de vous entraîner et de bouger votre corps. En fin de compte, cela vous aidera à surfer.
Partagez vos réflexions !
Faites-nous savoir ce que vous en pensez...
×
Connexion
Registre
Continuer en tant qu'invité
Vous avez déjà un compte ? Se connecter
Vous n'avez pas de compte ? Inscrivez-vous
Programmes connexes
50 % DE RÉDUCTION
Vente !
Améliorez votre surf et élargissez votre compréhension de l'art du surf.
Apprenez la bonne technique et développez la coordination entre le corps et l'esprit pour amener votre planche exactement là où vous le souhaitez.
Apprenez à tourner de façon élégante, avec aisance et puissance.
Améliorer rapidement votre surf et perdre vos mauvaises habitudes
Gagner en mémoire musculaire
US$73.50
65% DE RÉDUCTION
Vente !
Accès à vie à tous nos programmes de formation Epic Surf !
The Ultimate Surf Progression Bundle : S'entraîner intelligemment, améliorer ses performances, Surf pour toujours
US$558.60
50 % DE RÉDUCTION
Vente !
Maîtrisez les techniques de respiration et d'apnée et améliorez votre jeu en mer.
Le travail du souffle pour les surfeurs. Soyez préparés. Soyez confiant. Soyez en sécurité
Ayez confiance dans le surf
Améliorer la respiration et la capacité à retenir son souffle
Augmenter vos capacités mentales et physiques
US$73.50
50 % DE RÉDUCTION
Vente !
Programme éprouvé, étape par étape, pour un surf meilleur, plus rapide et plus durable
Augmentez radicalement votre nombre de vagues. Parce que tomber en panne de carburant quand ça marche, ça craint.
Entraînez votre corps à bouger et à se comporter comme un surfeur.
Créez des mouvements fluides, une meilleure endurance et une puissance rapide.
Des routines quotidiennes programmées pour le travail de la respiration, surf fitness, et la flexibilité.
US$73.50
50 % DE RÉDUCTION
Vente !
Bientôt disponible
Surf Préparation du voyage
US$73.50
Améliorez votre surf, attrapez plus de vagues et amusez-vous plus dans la mer. Surf
Devenez plus fort, plus durable et plus flexible pour votre prochaine session Surf avec le programme d'entraînement en ligne n°1 Surf
Améliorez la force de base, la flexibilité et l'athlétisme des surfeurs.
Surf Fluidement, puissamment et durablement. Bien bouger & Surf mieux
Améliorez la façon dont votre corps se déplace.
US$0.00
50 % DE RÉDUCTION
Vente !
Le programme ultime qui fournit des pop-up parfaits... Chaque fois
Utilisez ces stratégies éprouvées pour perfectionner votre Pop Up et ne plus jamais rater un décollage.
Identifiez vos limites, et comment les corriger pour de bon.
Des entraînements qui amélioreront votre souplesse et votre force pour des Pop-Ups parfaits.
Détails sur les techniques fondamentales d'un pop up.
US$63.00
50 % DE RÉDUCTION
Vente !
Transformez vos bras en armes de destruction massive H2o.
Dites adieu aux bras faibles et dites bonjour aux épaules qui n'abandonnent jamais.
Devenez un monstre de la pagaie
Circuits de mobilité pour la santé des épaules
Routines d'endurance pour les muscles de la pagaie
US$73.50
50 % DE RÉDUCTION
Vente !
Un programme de flexibilité à résultat rapide pour mieux bouger et surfer avec fluidité
Obtenez plus de fluidité dans votre surf, éliminez la douleur, prévenez les blessures et bougez mieux dans l'eau.
Apprenez comment améliorer et restaurer la flexibilité dynamique...
Bougez mieux dans l'eau. Développer l'endurance, la force du tronc, la santé des épaules
Prévenir les blessures, éliminer les douleurs, les courbatures et les raideurs.
US$73.50
50 % DE RÉDUCTION
Vente !
Apprenez les outils pour prendre le contrôle de votre corps, de votre surf et de votre santé.
Maîtrisez l'art du surf grâce à une bibliothèque de conseils faciles à apprendre.
Plus de 100 heures de formation vidéo pour rester actif et en bonne santé.
Devenir plus fort, plus durable et plus flexible
Plus de confiance, une meilleure pagaie, une meilleure flexibilité, et plus de vagues !
De : US$18.99 / mois avec 1 semaine d'essai gratuit
72% DE RÉDUCTION
Vente !
Tout ce dont vous avez besoin pour développer votre surf
Fais passer ton surf et ta forme physique au niveau supérieur
Le programme du Pop Up parfait
Surf Athlete Programme d'entraînement
Surf Athlete Poids corporel
Élongation pour Surfeurs 2.0
Académie des sports de l'océan
Endurance de la pagaie sans fin
De : US$19.99 / mois
50 % DE RÉDUCTION
Vente !
Renforcer votre colonne vertébrale, éliminer la douleur, s'entraîner pour la longévité
Que vous recherchiez des performances accrues, une longévité pour des décennies de surf ou l'élimination de douleurs tenaces, Surf-Doa vous apporte la solution.
Renforcez votre colonne vertébrale
Combattre les blessures et les douleurs de la colonne vertébrale
S'entraîner pour la longévité et la durabilité
US$73.50
0 avis avec une note de 3 étoiles
Il n'y a pas encore de commentaires avec une note de 3 étoiles.
4,98 sur 5 étoiles
62 Critiques